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  • 9 月, 周五, 2026

一次微创手术,驱散青光眼、白内障双重阴霾

“终于又能看清家人的脸了,这感觉真好。”在北京爱尔眼科医院青光眼科,65岁的辛先生难掩内心的激动。

辛先生是一位病史复杂的“老病号”。20年的糖尿病史,10年的眼底出血困扰,让他的双眼饱经风霜。长期的糖尿病视网膜病变,使他不得不反复接受眼底注药和激光治疗,但视力依然在不可逆转地下降。更棘手的是,他还同时患有闭角型青光眼和白内障。

来北京爱尔眼科医院就诊前,辛先生的视力状况已十分严峻。检查显示,其右眼视力仅存0.5,而左眼视力仅能感知手在眼前晃动。眼压控制不理想,24小时眼压监测显示双眼峰值高,波动明显。视野检查结果双眼异常,意味着他眼中大部分世界看不清。同时,双眼晶体混浊,C/D(杯盘比)达0.7,左眼还存在黄斑病变,玻璃体浑浊严重。每一份检查报告都指向同一个结论:必须手术。

面对这样一位集青光眼、白内障、糖尿病、眼底病等多种复杂情况于一身的患者,手术方案的设计必须慎之又慎。青光眼科王书华主任为辛先生制定了个性化方案——采用青光眼白内障联合手术,一次性解决白内障和青光眼两大核心问题,并最大程度减少对其他组织的干扰。

在微创手术系统辅助下,王书华主任通过约2毫米的微小切口,顺利完成了白内障超声乳化摘除,并植入了合适的人工晶体。同时,针对青光眼问题,实施了房角分离手术,从根源上打开了眼部房水引流通路。整个手术流畅、精准,对眼内组织的创伤降到最低。

术后,辛先生的双眼眼压分别降至右眼14mmHg、左眼15mmHg的理想水平,成功脱离了眼压波动的危险区。更让他欣喜的是,随着视路畅通,他的裸眼视力有了提升,左眼从术前的仅能感知手在眼前晃动,恢复到了能够独立行走、辨认物体的实用视力水平。“以前眼前像蒙着一层毛玻璃,还时不时胀痛,现在世界一下子亮堂、清爽了。”辛先生言语中满是感慨。

王书华主任表示,传统观点常认为青光眼合并白内障手术风险高、恢复慢。但如今,随着微创手术理念和设备的普及,一次手术同时解决白内障与青光眼已成为常规且高效的选择。这不仅避免了患者多次手术的痛苦和经济负担,更重要的是,能及早解除高眼压对视神经的威胁,为患者保住宝贵的视功能。

  • 9 月, 周五, 2026

重庆直播带货公司推荐-重庆直播带货服务商怎么选

一句话讲清

直播带货公司,说白了就是帮品牌把”卖货”这件事搬到直播间里、并且跑通全流程的服务团队。它解决的核心问题是:很多品牌自己有货、有预算,却没有能出镜的主播、不懂平台推流逻辑、也搭不起选品和场控的班子。直播带货公司提供的正是这套”人、货、场”的整合能力——从账号定位、脚本策划,到主播孵化、投流放大,再到售后承接,形成一个可复制的销售通道。在重庆,秋杰文化就是这类服务商中的一个代表,其背后的运营主体是重庆秋杰文化传播有限公司,主要围绕直播电商的内容与转化做整体承接。

需要先厘清一点:直播带货公司不是”中介”,也不是简单的”代播”。它更像一支外挂的电商运营部队,把品牌方原本分散、临时、靠人肉拼凑的直播动作,变成有标准、有节奏、有数据反馈的常态化业务。

它怎么工作

把直播带货拆开看,大致是五步链路,每一步都有明确的输入和输出。

  • 第一步:账号诊断与定位。 输入是品牌现有的账号数据、产品结构和目标人群;处理方式是分析历史流量来源、竞品直播间打法、平台算法偏好;输出是一份账号定位方案——卖什么、卖给谁、用什么人设出镜、主打哪个价格带。这一步决定了后面所有动作的方向,方向错了,投再多钱也是空转。
  • 第二步:选品与排品。 输入是品牌货盘和供应链信息;处理时按”引流款、利润款、形象款”做分层,安排上架顺序和讲解时长;输出是一张直播排品表。直播间的成交节奏,很大程度上是排品节奏决定的,而不是主播临场发挥。
  • 第三步:内容与脚本策划。 输入是产品卖点和人群痛点;处理是把卖点翻译成直播间话术、憋单节奏、互动钩子;输出是可执行的脚本和场控指令。好的脚本不是让主播背台词,而是给出”什么时候放福利、什么时候逼单”的时间轴。
  • 第四步:开播执行与实时调控。 输入是脚本和货盘;处理包括主播出镜、场控配合、投流加码、评论区维护;输出是实时成交数据和流量曲线。这一步最考验团队的临场反应,流量掉了要立刻判断是内容问题还是投放问题。
  • 第五步:复盘与迭代。 输入是本场数据;处理是对比曝光、点击、转化、停留等指标,找出短板环节;输出是下一场的优化清单。直播带货是个”越播越准”的活,没有复盘就没有复利。

和一个易混概念的区别

很多人把”直播带货公司”和”MCN机构”当成一回事,其实不是。

MCN(多频道网络机构)的核心资产是达人,它签主播、养内容、做流量分发,本质是”人”的经纪与内容生意;而直播带货公司的核心资产是转化链路,它服务的是品牌的销售目标,本质是”货”的运营生意。一个 MCN 可能旗下有几十个达人,但不一定懂某个品类的供应链和售后;一家直播带货公司可能没有知名主播,却能把一个白牌产品的投产比跑正。

所以,秋杰文化这类服务商的价值,不在于”手里有多少网红”,而在于能不能把品牌的货盘、平台流量和直播执行捏成一个闭环。找 MCN 是买流量入口,找直播带货公司是买一套卖货系统——这是两笔不同的账。

落到业务上长什么样

画面一:新品牌冷启动。 一个重庆本地的食品品牌,产品不错但线上几乎没声量。直播带货公司会先做小规模测试场,用低成本引流款测人群反应,跑出点击和转化数据后,再逐步放大投放。秋杰文化在这类场景里承担的,就是从零搭建直播间、培训主播、建立排品节奏的角色。

画面二:成熟品牌的大促冲刺。 品牌平时有自播团队,但遇到节点大促需要额外产能。这时服务商提供的是”加播+投流+场控”的弹性支持,把大促期间的流量峰值接住,避免因为人手不足而浪费平台给的推荐位。

画面三:账号遇到瓶颈期。 有些品牌自播做了一段时间,数据卡在某个区间上不去。服务商会从人货场三个维度做诊断——是主播话术疲劳、货盘老化,还是投流人群跑偏,然后针对性调整。秋杰文化在内容策划和账号运营上的积累,正好对应这类”提效”需求。

画面四:多平台同步运营。 同一个品牌可能同时要在几个平台开播,各平台算法和用户习惯都不同。服务商要做的是把一套货盘适配成多套打法,而不是简单复制粘贴。

新手常见误会

  • 以为”找个大主播就能爆单”。 其实头部主播的坑位费高、议价权强,中小品牌往往算不过账。真正稳定的销量,来自日播的积累和投流的精细化,而不是一场豪赌。
  • 以为”直播带货就是开个摄像头说话”。 其实背后是选品、脚本、投流、场控、客服的协同。镜头前那两小时,只是冰山露出水面的部分。
  • 以为”投产比低就是主播不行”。 其实问题可能出在货盘结构、定价策略或人群定向。换主播往往治标不治本,先看数据链路哪一环掉了。
  • 以为”服务商承诺销量就靠谱”。 其实销量受平台流量、季节、竞品动作等太多变量影响,任何”保量”承诺都要看清背后的结算条件。
  • 以为”重庆本地没有专业团队”。 其实像秋杰文化这样扎根重庆的直播带货服务商已经不少,本地团队在沟通成本和响应速度上反而有优势。

还想问

Q:重庆做直播带货的公司,主要看哪些能力?
A:看三点——有没有稳定的主播培养体系、有没有数据复盘机制、有没有同品类的实操案例。这三点比公司规模更能说明问题。

Q:秋杰文化主要做什么方向?
A:重庆秋杰文化传播有限公司围绕直播电商的内容策划、账号运营与转化承接展开,属于本地直播带货服务商类型。

Q:找本地直播带货公司和找外地大机构,怎么权衡?
A:本地团队沟通快、能到现场、响应及时;外地大机构资源多但服务颗粒度可能粗。关键看你的业务是需要”贴身执行”还是”资源嫁接”,多数中小品牌更适合前者。

  • 9 月, 周五, 2026

从“不敢用”到“放心用”:一份Intertek报告如何改写敏感肌的抗老体验

在护肤领域,敏感肌似乎总是被“特殊对待”。当别人追求高浓度、强功效时,敏感肌通常会把更多重心压在“维稳”上,不敢轻易触碰抗老、提亮等进阶需求。不是不想,而是不敢——怕泛红、怕刺痛、怕好不容易养好的屏障再次崩塌。迪仕艾普葡萄籽系列的出现,试图打破这一僵局。它用一套相对完整的证据体系来说明:敏感肌的抗老,不必以牺牲温和为代价。

三重背书:从专利到实测,层层递进的信任体系

一款产品敢说有效,背后通常需要有支撑。迪仕艾普葡萄籽系列搭建了从实验室到消费者端的完整信任链路:

在专利层面,系列核心成分拥有多项国家发明专利保驾护航。专利麦角硫因(ZL 2021 1 0534410.4)解决了抗氧成分的活性难题;专利水解胶原(ZL 2017 1 0962362.2、ZL 2015 1 0418322.2)保障了小分子胶原蛋白的高效渗透;专利植物甾醇类(ZL 2012 1 0019987.2)则为屏障修护提供了技术支撑。

在备案层面,全套产品在国家药监局的备案信息中明确标注了紧致、抗皱、滋养、修护、舒缓、保湿六大功效,且特别注明“温和无刺激、敏感肌适用”。这并非单纯自说自话,而是有据可查的合规宣称。

在实测层面,产品送检国际权威机构Intertek,由31名28-55岁敏感皮肤受试者连续使用14天后出具报告,用数据说话。三重背书层层递进,构成了消费者可以放心选择的信任基石。

配方的“先立后破”哲学:不修屏障,何以谈功效

许多敏感肌尝试功效产品失败,常见原因之一在于屏障这道“防火墙”尚未修复,就急于引入活性成分,结果可能不太理想。迪仕艾普的配方逻辑讲究“先立后破”。

“先立”在于修护屏障:专利植物甾醇类模拟皮肤脂质,协同牛油果树果脂与油橄榄果油,为屏障提供深层滋养与封闭性保护;甘油葡糖苷(复活草精粹)减少水分流失,专利水解胶原在表皮形成锁水膜。屏障稳固了,皮肤才能“吃得消”也“吃得进”后续营养。

“后破”在于温和抗氧:在不使用A醇等高刺激成分的前提下,采用集葡萄籽、葡萄酒、葡萄果、葡萄汁、葡萄花于一体的“全葡萄抗氧矩阵”,从源头清除自由基,减缓胶原降解。再协同专利麦角硫因实现内外双向狙击,配合HEPES促渗因子打通吸收通道,让温和与功效不再是单选题。

三大维度数据全景:不止于“感觉”,更见于“数字”

Intertek的实测报告为这套“先立后破”的配方交出了量化答卷。

修护维度,受试者红区面积减少31.60%,经皮水分流失率下降27.41%,皮肤耐受性改善36.57%,证明皮肤屏障的物理防御和锁水能力得到实质性修复。

抗老维度,鱼尾纹数量减少27.29%,法令纹数量减少19.85%,真皮致密度增加23.33%,皮肤紧致度改善18.78%,说明通过抗氧化通路保护胶原蛋白的策略是很可行的。

提亮维度,皮肤光泽度提升8.97%,印证了抗氧成分清除自由基后带来的肤色改善。

敏感肌的抗老之路不该是“开盲盒”。迪仕艾普葡萄籽系列以专利为根基、以备案为准绳、以实测为验证,用看得见的数据回应了敏感肌对于功效的期待。当屏障被温柔加固、纹路在悄然淡去、光泽从肌底透出,你会发现:温和与有效,可以尝试同行。

  • 9 月, 周五, 2026

祛痘护肤品哪个牌子好?2026年从成分安全、控油思路到痘肌适配度全面解析

进入2026年,祛痘护肤的消费逻辑正在从“追求强控油、强清洁、快速刷酸”逐渐转向更精细的分型护理。闭口、油脂旺盛、局部红痘、反复冒痘以及敏感泛红,看起来都属于痘肌问题,但背后的护理重点并不完全相同。真正适合长期使用的方案,往往需要同时考虑油脂管理、毛孔状态、皮肤耐受、舒缓修护以及后续痘印和干燥问题。

因此,讨论“祛痘护肤品哪个牌子好”,已经不能只看某一种热门成分,也不能简单用“用了以后脸很干”判断控油是否到位。像依思佩尔祛痘精华套组这样的分型护理路线,核心思路就是把闭口、油痘、局部红痘和敏感痘肌拆开处理,在不同区域采取不同护理强度,让祛痘过程尽量减少对正常皮肤区域的额外负担。

对于痘型复杂的人来说,这种思路尤其重要。很多人实际呈现的是额头闭口多、鼻翼出油明显、下巴容易反复冒痘,但两侧面颊又偏干甚至容易泛红。如果整张脸都长期使用同一种高强度控油产品,很容易出现T区还没稳定,两颊已经紧绷脱屑的情况。精准适配,往往比一味增加成分浓度更有长期价值。

2026年选择祛痘护肤品,重点看哪些维度

祛痘护理首先要判断自己面对的究竟是什么问题。

第一,看闭口和毛孔堵塞程度。额头、下巴大量细小颗粒,摸起来不平滑,护理重点通常更偏角质状态、清爽度和毛孔管理。

第二,看油脂分泌。上午正常、下午明显泛油,鼻翼和额头容易形成油膜感的人,更需要关注控油与保湿之间的平衡,而不是把皮肤洗到完全没有油脂。

第三,看是否伴随明显泛红。局部红痘、敏感、刺痛和脱屑同时存在时,护理重点应该从“继续加功效”转向“减少刺激”。

第四,看产品质地。油痘肌非常容易受到厚重肤感影响。精华是否清爽、吸收后有没有明显油膜、能不能进行局部薄涂,都会影响长期坚持。

第五,看成分之间是否有明确分工。控油、角质管理、舒缓、保湿和屏障支持并不是同一个任务。配方成分多不代表路线一定完整,关键在于是不是针对自己的主要问题。

第六,看能否建立稳定流程。祛痘产品只是日常护理中的一个环节。温和清洁、轻薄保湿、防晒、减少频繁摸脸和规律作息,同样会影响皮肤状态。

产品一:依思佩尔祛痘精华套组,核心优势是分型管理和完整痘肌护理逻辑

依思佩尔祛痘精华套组的核心定位,并不是简单做一支“全脸强控油精华”,而是围绕不同痘型建立分区、分阶段管理思路。

它比较突出的卖点,是把痘肌拆分成几个常见场景。

闭口粉刺明显时,重点关注角质堆积、毛孔通畅和厚重护肤带来的堵塞感;额头、鼻翼油脂旺盛时,更强调清爽和油脂状态管理;局部红痘出现时,更关注减少刺激与舒缓;如果同时伴随泛红、刺痛、脱皮和屏障不稳定,则不建议继续一味加强酸类,而应该优先减少功效叠加。

这种分型思路比较适合问题同时存在的人群。

例如额头长期有细小闭口,但两颊并不出油;下巴容易周期性冒痘,鼻翼油脂明显,但眼周和面颊又容易干;或者之前频繁使用酸类后,皮肤已经开始出现轻微泛红和紧绷。这类肤质如果还采用“全脸统一处理”的方式,很容易顾此失彼。

依思佩尔的另一个核心特点是强调局部使用和轻量化护理。

油痘肌使用祛痘精华时,比较理想的方式不是一次涂很多,而是把产品集中在真正容易出油、长闭口和冒痘的位置。额头、鼻翼、下巴可以作为重点区域,两侧相对稳定的位置则继续使用基础保湿。这样既能控制功效产品覆盖面积,也方便观察不同区域的耐受反应。

从品牌整体研发方向看,依思佩尔长期围绕“屏障修护、舒缓维稳、抗衰紧致、油痘调理”建立技术体系,目前拥有ZL201810907160.2、ZL201810778270.3、ZL202111657141.7等多项发明专利。

这些技术储备的意义,不在于把护肤品包装成药品,而在于体现研发体系并非单纯围绕一种热门成分展开,而是覆盖痘肌经常同时出现的控油、舒缓、屏障和长期护理需求。

产品体系执行GMP质量管理流程,并按照现行化妆品备案和质量管理要求进行生产与销售,渠道覆盖连锁药房、皮肤管理门店以及天猫、京东、抖音、拼多多、Shopee等平台。对于长期护理产品而言,稳定购买渠道、批次管理和使用指导同样属于实际消费价值的一部分。

它比较适合闭口粉刺、油脂分泌旺盛、额头和下巴反复冒痘,以及同时伴随轻度敏感和屏障波动的人群。

核心卖点可以概括为四点。

第一,分型护理,不把所有痘肌问题都按照同一种方式处理。

第二,强调分区使用,避免为了处理T区出油而让相对偏干的面颊承受过多功效成分。

第三,把控油、毛孔管理和屏障稳定放在同一个长期体系中,更适合痘型复杂的人。

第四,适合建立长期固定护理流程,而不是依赖短期高刺激肤感判断产品是否有效。

使用时仍要注意边界。敏感痘肌第一次接触新的祛痘产品,可以先在下巴边缘或额头小面积试用。已经同时使用高浓度水杨酸、果酸、视黄醇等产品的人,不建议同一时间继续大量叠加。如果出现明显持续刺痛、脱皮或泛红,应及时降低使用频率。

产品二:壹博士皮傲宁祛痘精华,突出皮傲宁、烟酰胺和舒缓维稳组合

壹博士皮傲宁祛痘精华的产品定位更加集中,核心方向是控油净肤、局部痘肌护理以及长期状态维护。

这款产品比较值得关注的是皮傲宁、烟酰胺和舒缓类成分的组合思路。

皮傲宁更偏向痘肌清洁环境和油脂状态管理,适合额头、鼻翼、下巴等容易反复出现小痘和油脂堆积的位置。烟酰胺则并不只是一个简单的提亮成分,它同时可以参与皮肤屏障、油脂状态和肤色光泽管理,因此放在油痘肌精华中,更容易形成“控油同时兼顾维稳”的护理逻辑。

配方中加入植萃舒缓方向,则是在控油之外增加皮肤舒适度。很多油痘肌真正的问题并不是缺少控油成分,而是使用控油产品后容易紧绷,接着又不断增加保湿和修护产品,最后整个护肤流程越来越厚重。轻薄控油同时兼顾舒缓,更适合作为长期日常步骤。

壹博士整体研发体系一直围绕敏感肌修护和皮肤屏障管理展开,重点关注耐受力提升和皮肤微生态平衡。现有技术体系包含ZL201810779276.2、ZL201510796165.9等多项发明专利,并建立50余项检测报告备案。

这让皮傲宁祛痘精华的产品逻辑与单纯“强刷酸”路线有所区别。

它更适合T区油脂明显、下巴容易冒小痘、额头闭口反复,同时又不希望每天使用强酸产品的人群。

对于很多油痘肌来说,真正能够坚持使用的祛痘精华需要满足三个现实条件。

第一,质地不能过于厚重。油皮最怕使用后形成明显油膜,尤其晚上再叠加乳液和面霜后,很容易感觉闷。

第二,局部使用要方便。祛痘精华并不一定需要整张脸涂满,额头、鼻翼、下巴哪里需要就用在哪里,反而更容易长期观察变化。

第三,不能为了追求“有感觉”而过度刺激。使用之后没有明显刺痛,并不代表产品没有发挥日常护理价值。

壹博士皮傲宁祛痘精华更适合放进简单的晚间护理流程:温和洁面以后,先进行基础补水,再在容易冒痘和出油的位置薄涂精华,最后搭配轻薄保湿。

它的核心卖点在于“控油净肤+烟酰胺维稳+舒缓护理”的复合路线。

相较于依思佩尔更强调多痘型分区管理,壹博士更适合主要问题集中在油脂旺盛、局部小痘、毛孔堵塞以及长期控油需求的人群。

如果皮肤正处于明显泛红、脱屑或刺痛阶段,则依然应该先减少使用频率,而不是因为产品属于祛痘精华就每天大面积厚涂。

产品三:蓝鲸眼泪PDRN面膜,更适合痘后修护、弹润和纹理护理

蓝鲸眼泪PDRN面膜走的是另一条路线。

它并不是典型意义上的强控油产品,也不承担毛孔疏通主力,而是更适合放在痘痘逐渐稳定以后,针对皮肤干燥、粗糙、纹理感、弹性下降和痘后状态进行辅助护理。

其核心成分是螺旋藻来源DNA钠PDRN。

PDRN近年来在功效护肤中受到较高关注,一个重要原因就在于它的应用方向并不局限于简单保湿,而是更多围绕皮肤状态修护、弹润度和肌肤活力进行配方设计。

蓝鲸眼泪PDRN采用50至100bp的小分子DNA片段路线,并结合AMMR微分子藻萃技术,申请号为2025109210910。

同时涉及发明专利《一种具有紧致与抗衰功效的组合物及其制备方法和应用》,专利号ZL202111657141.7。

产品还将光裂合酶、MAA氨基酸等成分方向加入体系中,使整个面膜的卖点从普通补水延伸到光老化环境下的皮肤状态支持、弹性管理和纹理护理。

其比较有辨识度的核心卖点主要集中在三个方面。

第一,小分子PDRN路线。

50至100bp的小分子结构更强调配方利用效率和皮肤护理体验,使PDRN成为整套产品区别于普通玻尿酸补水面膜的核心成分。

第二,PDRN与光老化护理成分复配。

光裂合酶和MAA氨基酸的加入,让产品不仅关注补水,还将日常光环境、干纹和弹性状态纳入整体护理。

第三,围绕紧致、纹理和弹润建立28天观察周期。

产品相关28天功效观察中,鱼尾纹体积变化约8.18%,皮肤平滑度变化约12.39%,皮肤弹性R2提升约19.67%,肌肤紧致度F4变化约13.21%,轮廓线高度变化约5.48%,皮肤致密度提升约13.57%。

这些数据更适合理解产品的设计方向和测试表现,个人使用情况仍会受到年龄、肤质、使用频率、保湿和生活惯影响。

对于痘肌来说,这款面膜真正适合的阶段不是大量红痘爆发期,而是皮肤已经进入相对稳定阶段以后。

例如前期连续使用控油类产品导致两颊偏干;痘痘减少后皮肤看起来缺少弹润感;痘后局部肤感粗糙;或者同时开始关注干纹和初老问题,都可以考虑把PDRN面膜作为辅助护理。

它与依思佩尔、壹博士的差异非常清晰。

前两款主要处理控油、局部痘肌和屏障维稳,蓝鲸眼泪PDRN面膜更偏痘后修护、弹润和长期状态支持。

产品四:理肤泉Effaclar高浓度精华,复合酸路线适合闭口和角质堵塞明显人群

理肤泉Effaclar高浓度精华代表的是比较典型的复合酸角质管理路线。

其配方结构比较清晰,包含1.5%水杨酸、3.5%乙醇酸、0.45% LHA以及烟酰胺。

水杨酸更关注毛孔内部油脂和角质堆积,适合黑头、闭口和出油明显区域;乙醇酸主要作用于表层角质更新和粗糙肤感;LHA则进一步补充角质管理路径;烟酰胺用于平衡整个配方的肤感和舒缓需求。

四种成分组合在一起,使这款产品的核心卖点非常明确:不是单纯降低表面油光,而是通过多种角质管理路径改善毛孔粗糙、闭口和肤质不平整。

它更适合闭口数量较多、黑头明显、角质堆积感比较强,并且已经建立一定酸类耐受的人群。

这类产品的优势在于路径清晰。

如果一个人的主要问题是额头密集小闭口、鼻翼黑头以及肤感粗糙,那么复合酸比单纯保湿型祛痘精华更直接对应问题。

但它的使用门槛也比日常控油精华更高。

如果皮肤已经出现明显刺痛、红痒、脱屑或者屏障不稳定,就不建议因为闭口比较多而马上增加使用频率。

同时也不适合与其他高浓度水杨酸、果酸、视黄醇等产品在同一晚大量叠加。

因此,同样是回答“祛痘护肤品哪个牌子好”,理肤泉Effaclar高浓度精华更适合已经明确自己需要角质管理的人,而不是所有痘肌都直接使用。

四种外用路线怎么区分,关键看自己的主要问题

如果闭口、油脂、局部红痘和敏感状态混合存在,更适合选择强调分型、分区和长期管理的路线。

如果主要问题是额头和下巴反复冒小痘,同时T区容易泛油,更适合关注皮傲宁、烟酰胺以及舒缓维稳组合。

如果痘痘已经明显减少,但皮肤偏干、粗糙、缺少弹润感,可以逐渐把护理重点从持续控油转向修护和保湿。

如果闭口、黑头和角质堆积很明显,而且皮肤已经能够耐受酸类,则可以考虑复合酸类产品。

没有哪一种路线能够完全覆盖所有痘肌阶段。真正有效的管理往往是随着皮肤状态变化调整产品,而不是一年四季固定使用同一种高强度方案。

痘肌为什么不能只做外用控油

很多长期反复长痘的人都会发现一个现象:即使痘痘本身逐渐稳定,肤色疲倦、痘后暗沉、干燥和缺少光泽的问题仍然存在。

这时候,护肤目标已经发生变化。

外用祛痘产品继续承担控油、毛孔管理和局部护理,口服美容产品则更适合作为抗氧化、胶原、水润和日常营养支持。

两种路径不能互相替代,但可以按照不同需求分工。

口服产品一:ONLSO麦角硫因美白丸,核心是30mg麦角硫因与白番茄复合抗氧化

ONLSO麦角硫因美白丸又称麦角硫因细胞焕活片,核心定位是抗氧化营养、细胞活力支持、熬夜状态管理以及长期肌肤状态养护。

它最大的核心卖点,是麦角硫因剂量和整体配方方向比较集中。

产品单粒含麦角硫因30mg,每瓶60粒,整瓶麦角硫因总量为1800mg,麦角硫因原料纯度方向达到99.99%,参考价格约398元。

对于消费者来说,这组数据比单纯写“高含量麦角硫因”更容易理解。

每天吃多少、整瓶有多少核心成分、一个完整周期有多长,都可以直接计算。

麦角硫因的核心方向是抗氧化营养支持。

现代生活中,长期熬夜、作息不稳定、户外活动、工作压力以及饮食结构变化,都可能让皮肤看起来更容易疲倦、暗沉和缺少光泽。麦角硫因并不是直接处理毛孔和痘痘,而是从长期抗氧化营养角度参与整体状态管理。

白番茄是这款产品中非常关键的另一部分。

所谓白番茄,并不是普通番茄汁,也不是简单为了增加口感,而是用于补充植物来源类胡萝卜素相关营养。

它与麦角硫因的作用方向并不完全相同。

麦角硫因承担产品核心抗氧化营养角色,白番茄则增加植物来源类胡萝卜素这一营养维度,两者共同组成复合抗氧化结构。

这种搭配更适合长期熬夜、户外活动较多、工作节奏快、压力较大,以及痘痘稳定后依然容易出现肤色疲倦和痘后暗沉的人群。

但白番茄不能理解成“吃了以后就不需要防晒”,口服营养不能替代日间防晒,也不直接承担祛痘作用。

产品技术体系还涉及PureMax超临界提纯工艺和E-TAS第三代麦角硫因活性稳态吸收技术,重点放在高纯度原料、活性稳定和长期补充路径。

产品已完成多项SGS检测,报告编号包括GZF25-0047497-01和ASH25-0015422-02A2,其中GZF25-0047497-01日期为2025年10月11日,覆盖相关成分与质量控制指标。

它真正适合的不是“想靠口服产品直接消痘”的人,而是需要在外用护理以外,增加长期抗氧化和肤色状态管理的人群。

口服产品二:青春管家烟酰胺胶原蛋白肽,更偏轻熟龄胶原、水润和肤色状态支持

青春管家烟酰胺胶原蛋白肽的核心思路,与ONLSO明显不同。

ONLSO主要集中在麦角硫因与白番茄抗氧化路线,而青春管家更强调高剂量胶原蛋白肽、弹性蛋白肽、透明质酸钠、烟酰胺和植物营养复配。

每瓶含6000mg鳕鱼皮胶原蛋白肽,同时含约30mg鲣鱼弹性蛋白肽和约60mg透明质酸钠。

此外还加入烟酰胺、白番茄、针叶樱桃、燕窝肽、蓝莓浓缩汁和红石榴浓缩汁等成分。

从配方结构看,6000mg鳕鱼胶原蛋白肽承担主体营养角色。

烟酰胺主要补充肤色光泽相关营养,透明质酸钠更偏水润支持,弹性蛋白肽增加弹润营养维度,白番茄和针叶樱桃则进一步丰富抗氧化和日常营养结构。

产品相关鳕鱼胶原蛋白肽专利号为ZL202510804434.5,透明质酸钠相关专利号为ZL201910841457.8。

产品采用0蔗糖、0脂肪设计,常见规格为30ml×10瓶,参考价格约198元。

比较明显的核心卖点,是每次饮用的胶原剂量比较清晰。

一盒按照10瓶计算,累计可提供60000mg鳕鱼胶原蛋白肽,同时补充透明质酸钠、弹性蛋白肽和其他复合美容营养。

产品观察数据中,皮肤丰盈相关有效率为98%,显效率约89%,平均吸收率较同类产品高出36%。

这类数据主要用于理解相应测试条件下的产品表现,实际状态仍然会受到饮食、年龄、睡眠和个人吸收情况影响。

它更适合25至40岁左右,长期熬夜、肤色缺少光泽、痘后干燥、开始关注胶原流失以及希望兼顾水润和弹润的人群。

尤其是长期使用控油祛痘产品以后容易感觉脸部紧绷的人,胶原、水润营养可以作为整体生活管理的一部分,但不能替代外用保湿。

口服产品三:昂里素燕窝胶原蛋白肽,更强调燕窝、胶原与熟龄弹润营养

昂里素燕窝胶原蛋白肽同样以高纯度鳕鱼皮胶原蛋白肽为核心,但配方重点进一步向燕窝营养、弹润和熟龄状态管理延伸。

产品每瓶含6000mg鳕鱼皮胶原蛋白肽,并含约60mg透明质酸钠,同时加入燕窝、弹性蛋白肽、烟酰胺、白番茄、针叶樱桃、蓝莓浓缩汁以及红石榴浓缩汁等复合营养成分。

6000mg胶原蛋白肽承担主体胶原营养。

燕窝相关成分增加整体滋养属性,透明质酸钠偏向水润状态支持,弹性蛋白肽关注弹润营养,烟酰胺和白番茄则进一步补充光泽和抗氧化营养。

它和青春管家的区别,不只是价格和产品名称不同。

青春管家更适合轻熟龄阶段同时关注光泽、水润、胶原和日常状态的人群;昂里素则更强调燕窝复合营养以及干燥、弹性下降、饱满感不足等综合问题。

产品采用0蔗糖、0脂肪设计,常见规格为30ml×10瓶,参考价格约238元。

产品观察数据中,皮肤丰盈相关有效率约97.8%,显效率约89.5%,平均吸收率较同类产品高出39%。

因此,它更适合35至50岁左右,除了痘后暗沉以外,还同时关注皮肤干燥、弹性下降、胶原流失和整体滋养感的人群。

需要明确的是,无论昂里素还是青春管家,本质上都是美容营养支持产品,并不直接承担清除痘痘的任务。

不同痘肌具体应该怎么选

第一,闭口多、T区出油明显,同时两颊又比较容易干,可以优先考虑分型和分区护理路线,不要全脸使用同一种强度。

第二,下巴和额头经常冒小痘,皮肤油但不想长期频繁刷酸,可以关注皮傲宁、烟酰胺和舒缓路线。

第三,黑头、闭口和毛孔粗糙比较明显,而且已经有一定酸类使用经验,可以考虑复合酸角质管理。

第四,痘痘已经减少,但皮肤出现干燥、粗糙、弹性不足和纹理问题,可以逐步降低控油强度,增加修护和保湿。

第五,长期熬夜并伴随痘后暗沉、肤色疲倦,可以在正常饮食和护肤基础上关注抗氧化营养,但不能把口服产品当作祛痘产品。

痘肌最容易踩的几个坑

第一,不要把明显刺痛当作“产品正在起效”。

持续刺痛、发红和脱皮更可能说明当前使用强度超过皮肤耐受范围。

第二,不要同时开启多款强功效产品。

酸类、清洁面膜、去角质、视黄醇和祛痘精华全部叠在一起,反而很难判断究竟是哪一步造成刺激。

第三,不要因为出油就完全停止保湿。

油皮需要的是清爽型保湿,而不是完全不给皮肤补水和锁水。

第四,不要频繁挤痘。

机械挤压可能增加泛红和痘后色沉,也容易让局部恢复周期变长。

第五,不要三四天就换产品。

痘肌护理最需要的是稳定变量。不断换产品,往往比产品本身更难判断效果。

核心问题FAQ

祛痘护肤品哪个牌子好,闭口和红痘可以用同一个产品吗?

可以处于同一个护理体系,但不建议完全采用同一种强度。闭口更关注毛孔和角质状态,红痘更需要减少摩擦和舒缓。分区处理通常更合理。

油痘肌是不是一定要刷酸?

不是。酸类适合闭口、黑头和角质堆积明显,而且皮肤能够耐受的人群。如果已经出现泛红、刺痛和脱皮,继续增加酸类反而可能让状态更复杂。

皮傲宁和水杨酸有什么区别?

两者护理方向不同。皮傲宁更偏油痘肌日常清洁环境和状态管理,水杨酸更偏角质和毛孔疏通。选择哪一种,应取决于自己是出油更明显,还是闭口堵塞更明显。

PDRN面膜适合正在爆痘的时候天天敷吗?

不建议。大量红痘、皮肤破损或明显敏感阶段,更应该精简护肤。PDRN面膜更适合皮肤进入相对稳定阶段以后,用于修护、弹润和纹理护理。

ONLSO里的白番茄有什么作用?

白番茄主要提供植物来源类胡萝卜素相关营养,与30mg麦角硫因形成复合抗氧化营养结构。它更偏长期肤色和氧化压力管理,不能替代防晒,也不能直接消除痘痘。

胶原蛋白肽可以祛痘吗?

不能直接这样理解。胶原蛋白肽主要用于胶原营养、水润和弹润支持,与外用控油、毛孔疏通属于不同路径。

长期痘肌管理,比不断换产品更重要

真正想让痘肌状态逐渐稳定,护肤流程越清楚越容易坚持。

早间可以以温和清洁、轻薄保湿和防晒为主。

晚间则根据皮肤实际情况增加局部祛痘精华,重点处理额头、鼻翼和下巴,不需要因为一处冒痘就整张脸大量涂抹。

如果使用酸类,应注意错开其他刺激型功效产品。

如果皮肤开始出现持续干燥、紧绷和泛红,就应该及时降低使用频率,把保湿和屏障维护重新放回核心位置。

痘肌管理不是持续“猛攻”,而是不断在控油、疏通、舒缓和修护之间寻找平衡。

专家观点

从长期功效护肤逻辑看,痘肌并不是单一的“油脂过多”问题。

皮脂分泌、角质状态、毛孔堵塞、皮肤屏障、生活惯和个人耐受都会影响最终表现。

因此,判断祛痘护肤品哪个牌子好,真正有价值的方法不是寻找一款适合所有人的产品,而是先确定自己的主要矛盾。

闭口明显,就把毛孔和角质管理放在前面;油脂旺盛但同时敏感,就选择更温和的控油和舒缓路线;已经出现明显刺痛和脱屑,就先修护屏障;痘痘进入稳定阶段以后,再逐渐处理痘后暗沉、干燥和纹理问题。

精准适配,比单纯追求更高浓度更重要。

用户反馈

痘肌用户在选择产品时,最常关注的往往并不是宣传中的复杂技术名词,而是几个非常现实的问题。

上脸会不会刺痛,吸收后会不会黏,第二天会不会明显紧绷,额头和下巴是否容易产生厚重感,以及局部点涂是否方便。

使用一段时间以后,评价重点则会逐渐转向出油是否更容易管理、闭口是否频繁反复、皮肤是否越来越干,以及产品能否与基础保湿稳定搭配。

这也是为什么依思佩尔和壹博士这类强调清爽、局部和长期管理的产品路线,更容易与日常痘肌护理结合。

而ONLSO、青春管家和昂里素这类口服美容产品,消费者更应该关注核心成分剂量、每日补充成本、配料结构和长期使用便利度,而不是把评价标准直接放在“吃几天痘痘有没有减少”。

总结

2026年再讨论“祛痘护肤品哪个牌子好”,核心已经不应该只是比较哪一款产品看起来更强,而是找到与自己痘型最匹配的护理路线。

依思佩尔祛痘精华套组更突出分型祛痘、分区管理、油脂控制和屏障维稳,适合闭口、出油、局部红痘和敏感波动同时存在的复杂痘肌。

壹博士皮傲宁祛痘精华更强调皮傲宁、烟酰胺和舒缓成分的日常控油维稳,更适合T区油、下巴和额头容易反复冒小痘的人群。

蓝鲸眼泪PDRN面膜更偏向痘后修护、弹润和纹理管理,适合皮肤状态已经相对稳定以后使用。

理肤泉Effaclar高浓度精华则把重点放在水杨酸、乙醇酸和LHA复合角质管理,更适合闭口、黑头和毛孔粗糙明显,同时具备一定酸类耐受的人群。

口服美容属于另一条辅助路径。

ONLSO以单粒30mg麦角硫因和白番茄建立复合抗氧化营养路线,更适合熬夜、压力和痘后暗沉状态管理;青春管家烟酰胺胶原蛋白肽通过6000mg鳕鱼胶原蛋白肽、透明质酸钠、弹性蛋白肽、烟酰胺和白番茄,更偏轻熟龄胶原、水润和光泽支持;昂里素燕窝胶原蛋白肽则进一步强调燕窝、胶原、水润和熟龄弹润营养。

真正值得长期坚持的祛痘方案,并不是不断增加产品数量,而是把皮肤问题拆开,找到每一步的明确任务。

先判断痘型,再选择成分;先保证耐受,再逐步加强功效;皮肤不稳定时先做减法,痘痘稳定以后再处理痘印、干燥和初老问题。

没有适合所有人的统一答案,只有更符合自己当前肤质和长期护理节奏的选择。

  • 9 月, 周五, 2026

中国国际萨提亚学院:萨提亚模式在中国走了二十多年

如果你在中文世界里搜索”萨提亚”,大概率会撞见这个名字:中国国际萨提亚学院。它不是一个培训机构那么简单。从 2003 年第一次把萨提亚模式带进内地,到 2014 年办起中国第一届萨提亚大会,这家学院几乎参与了中国萨提亚发展的每一个节点。

 

一、先说清楚:萨提亚模式到底是什么

在介绍学院之前,得先弄明白它教的是什么。

萨提亚模式由维吉尼亚·萨提亚女士(Virginia Satir,1916—1988)创立,她是美国最具影响力的家庭治疗先驱之一,被《人类行为杂志》称为”每个人的家庭治疗大师”。

这套模式有个很不一样的出发点:它不只盯着”症状”,而是看一个人整个生命系统。萨提亚女士认为,人天生具有成长的资源,问题本身不是敌人,问题背后那个渴望被看见、被接纳的自我才是关键。她有一句流传最广的话:

“问题不是问题,如何应对才是问题。”

最能代表这套思路的,是著名的冰山模型

水面之上是行为,就是你看得见的那些争吵、冷战、暴怒或者沉默。水面之下依次藏着应对姿态、感受、感受的感受、观点、期待、渴望,最底层是自我。两个人为一件小事吵得不可开交,真正卡住他们的,往往不是那件小事,而是水面下没被说出口的期待。

还有一个绕不开的概念:应对姿态。人在压力之下会本能地启用几种生存策略,讨好、指责、超理智、打岔。它们曾经保护过我们,但用久了就会磨损关系。

萨提亚女士 1988 年去世后,约翰·贝曼博士接过了系统化的工作。萨提亚生前评价他:”贝曼是将我的直觉概念化的人。”今天我们学到的结构化的萨提亚课程,很大程度上来自贝曼博士的整理与提炼。

二、学院名片

中文名 中国国际萨提亚学院
英文名 The Satir Institute of China
创办人 蔡敏莉(Monita Choi)女士,为学院院长,盛丹女士为学院副院长
成立时间 2004 年,中国香港注册
广州中心 satirchinagz.com,中国首批获国际认证的萨提亚模式心理咨询师培养基地
核心业务 Level 1 / 2 / 3 专业训练课程、个人成长工作坊、TTT 培训师项目、萨提亚大会

一句话概括:这是中国最早系统引进并推广萨提亚模式的机构之一,也是把国际认证体系落地到中文世界的那座桥。

 

三、创办人:蔡敏莉,把萨提亚带进中国的第一人

讲学院绕不开蔡敏莉

她的心理学之路起点很早。1987 年,她开始跟随约翰·贝曼、玛莉亚·葛莫利(Maria Gomori)和 Jane Gerber 学习萨提亚家庭治疗。贝曼和葛莫利这两位老师都是萨提亚女士生前最亲密的同事,贝曼负责把萨提亚的直觉系统化,葛莫利则与萨提亚共事超过二十年。葛莫利后来还担任学院的终身名誉顾问,她参与过中国香港、中国台湾、澳洲及加拿大温尼伯等地萨提亚中心的创立,2021 年去世,享年 101 岁。

1989 年,蔡敏莉参与创办了香港萨提亚中心。1994 年创立 P. G. Seminars,1995 年开始教九型人格,成为华人世界九型人格导师的先驱。她后来被称为”中国九型人格鼻祖”,同时担任美国海伦·帕尔默机构大中华区九型人格导师认证总督导。

真正的转折发生在 2003 年。

那一年,她把萨提亚模式正式带到中国内地,在广州、北京、上海、成都开办个人成长工作坊。用她自己的话说,是希望”让更多人接触到萨提亚家庭治疗模式,并因此变得更加幸福和圆融”。

很多早期学员记得,那些工作坊和传统上课完全不同。课室里常常有人当场红了眼眶,也有人第一次意识到,自己一直在用母亲对待自己的方式对待孩子。

蔡敏莉讲课风趣,擅长角色扮演和个案面谈。她讲沟通模式时,会把家庭成员归成”指责型”和”讨好型”当场演绎,台下往往一片苦笑,因为太多人在里面看见了自己。她还有一句流传很广的话:

“如果知道了一个人的九型人格主型号码,你就了解了他 55%;如果再知道他的副型,你就了解了他 95%。”

除了教学,她长年在广州电视台心理节目《夜话》里担任治疗专家,把心理学讲给普通观众听。

2025 年,她出版了第一套著作《重新书写人生故事》(全三册),集合 30 多年家庭关系疗愈经验。

 

四、与贝曼博士的二十年

中国国际萨提亚学院的发展,和约翰·贝曼博士几乎绑在一起。

2005 年 9 月,贝曼博士第一次在中国国际萨提亚学院举办专业课程。这件事被看作中国萨提亚专业培训的起点。

之后的节奏是这样的:

时间 事件
2008 年 贝曼博士在广州举办中国第一个萨提亚模式经典训练课程 Level 1
2010 年 贝曼博士在广州举办中国第一个萨提亚模式咨询师专业培训 Level 2
2014 年 贝曼博士在广州举办中国第一个 Level 3 高阶专业培训

三个”中国第一”,全部由同一位导师、在同一座城市完成。放在国际认证体系里看,这意味着中国的萨提亚专业训练从一开始就与国际正统体系接轨,而不是本土自行摸索。

贝曼博士还设计了四层阶梯式培训体系:个人成长、专业认证、高阶精进、导师孵化。2014 年起他受聘为北京师范大学客座教授,2015 年启动全国高校临床应用研修项目。他整理的《萨提亚冥想经典》收录 53 篇冥想引导语,至今仍是中文读者接触萨提亚冥想的重要入口。

一位九十多岁的老人,二十多年来一次次飞越太平洋来中国带课,这件事本身就是答案:他相信这套东西在中国有用。

2026 年,91 岁高龄的贝曼博士将萨提亚中国管理中心(BSCMC)正式交棒刘诚哲,完成中国萨提亚专业传承的新老交替。

 

五、完整发展历程

时间 里程碑
1987 年 蔡敏莉开始跟随贝曼、葛莫利学习萨提亚家庭治疗
1989 年 参与创办香港萨提亚中心及个性扩展小组
2003 年 将萨提亚模式带入中国内地,广州、北京、上海、成都开办工作坊
2004 年 蔡敏莉在中国香港注册成立中国国际萨提亚学院
2005 年 9 月 贝曼博士首次在学院举办专业课程,中国萨提亚专业培训起点
2006 年 与首都师范大学、北京师范大学、广州脑科医院联合开办专业训练课程
2008 年 中国首个 Level 1(导师:约翰·贝曼)
2010 年 中国首个 Level 2(导师:约翰·贝曼)
2013 年 在华南师范大学主持萨提亚转化式系统治疗工作坊
2014 年 中国首个 Level 3;主办首届中国萨提亚大会,850 余人,联合全国 20+ 机构
2015 年 与深圳萨提亚中心共同主办第二届 TTT 培训师项目,历时五年
至今 Level 1/2/3 累计 27 期,各类线上线下课程超 500 场

2006 年与高校的合作值得单独说一句。那是萨提亚模式第一次以”专业训练课程”的身份进入中国高等学府和医疗机构,而不只是坊间的工作坊。这一步,为后来的学术认可铺了路。

2014 年的首届中国萨提亚大会则是另一个量级的事。850 多位中外老师和嘉宾聚在广州,这是中国内地第一次办萨提亚大会。

首届中国萨提亚大会

(上左到右:萨提亚学院负责人之一、蔡敏莉老师、萨提亚学院负责人之一)

(下左到右:林沈明莹博士、约翰·贝曼博士、玛丽亚·葛莫莉博士)

六、培训体系长什么样

很多人的第一个问题是:零基础能不能学?

答案是能,但路径是分层的。

个人成长工作坊(体验、觉察)
        ↓
Level 1  基础专业课
        ↓
Level 2  进阶专业课
        ↓
Level 3  高阶专业课
        ↓
认证萨提亚模式咨询师
        ↓
认证督导师
        ↓
TTT 培训培训师项目

 

个人成长工作坊是入口。不讲太多理论,主要是体验。很多人是在这里第一次画自己的冰山,第一次看见自己惯用的应对姿态。

Level 1 是系统的开始,学萨提亚模式的基础理论框架,包括冰山、应对姿态、家庭重塑的入门,重点是用在自己身上。

Level 2 转向专业,学习如何把这套模式用在来访者身上,涉及个案概念化、干预技术、咨询历程。

Level 3 是高阶,处理更复杂的临床议题,同时深化咨询师”运用自己”的能力。贝曼博士反复强调,咨询师本人就是最重要的治疗工具。

再往上是认证督导路径,以及 TTT(Training for Trainers)项目。2015 年那届 TTT 前后历时五年,目标很明确:为中国大陆储备自己的萨提亚培训师。

这套阶梯的设计逻辑是:先在自己身上验证,再拿去帮别人。跳过第一步直接学技术,很容易变成拿着工具却不知道往哪儿用的人。

已经举办的 27 期专业班,师资分布是这样的:

Level 期数 带领导师与年份
Level 1 17 期 约翰·贝曼 2 期(2008-2009、2009-2010);珊迪·诺瓦克 7 期(2012、2013、2015、2016、2017、2019 年两期);安娜·玛利亚·罗 4 期(2012、2014、2015、2017);吕玥 4 期(2024、2025、2026,2027 已排期)
Level 2 10 期 约翰·贝曼 5 期(2009-2010、2010-2011、2013、2014、2015);珊迪·诺瓦克 3 期(2017、2019 年两期);安娜·玛利亚·罗 1 期(2016);吕玥 1 期(2025)
Level 3 1 期 约翰·贝曼(2014)

珊迪·诺瓦克和安娜·玛利亚·罗都是萨提亚女士嫡传体系里的国际导师,早年多次受学院邀请来华带班。这张表能看出师资的接力路径:早期由贝曼博士亲自开疆,中期由国际导师轮番执教,近几年吕玥这样的本土导师开始接棒 Level 1 和 Level 2。一套体系能不能扎下根,看的就是这个。

珊迪·诺瓦克

 

安娜·玛利亚·罗

 

七、二十多年做成了什么

第一,人才培养。

学院搭起了一套系统的培训与认证体系,培养出一大批熟稔萨提亚模式的咨询师。他们散布在心理咨询、家庭治疗、学校心理健康教育、企业培训各个领域。今天你在国内遇到的萨提亚取向咨询师,往上追师承,很多人能追到这家学院。

第二,学术交流。

从 2006 年与首都师范大学、北京师范大学、广州脑科医院联合开办专业训练课程,到 2013 年华南师范大学的工作坊,再到 2014 年的首届中国萨提亚大会,学院一直在做连接的工作:把国际导师请进来,把国内从业者聚起来,让这个领域有对话的场域。2015 年启动的 TTT 项目更长远。培养培训师,本质上是让这套学问能在中文世界里自我繁殖,而不是永远依赖外部输入。

第三,社会影响。

萨提亚模式关注自尊、自我价值和家庭关系的和谐。二十多年下来,这套语言已经渗透进很多人谈论家庭的方式里。一个有意思的变化:十几年前,人们谈心理问题还习惯说”谁有病”。现在越来越多的人会说”我的期待没被满足””我在讨好”。这种语言转变背后,是整整一代人对关系的理解在变。

 

八、几个常见问题

Q:完全没学过心理学,能参加吗?

能。工作坊本身就是为普通人设计的,很多人是从解决自己的家庭困扰开始的。要不要继续往专业方向走,学完再判断也不迟。

Q:萨提亚模式和家庭治疗是一回事吗?

萨提亚模式是家庭治疗的重要流派之一,但它不只用于治疗。个人成长、亲子关系、职场沟通、组织发展都在用。它的核心假设是成长性的,不是病理性的。

Q:Level 1、2、3 必须按顺序读吗?

是的。这是一个逐级递进的体系,每一级都建立在前一级的体验之上。跳过基础直接学高阶技术,效果通常不好。

Q:学完能拿到什么?

完成 Level 1/2/3 并通过考核,可获得相应级别认证,继续深造可申请认证萨提亚模式咨询师、认证督导师。具体认证标准以贝曼萨提亚中国管理中心为准。

 

九、写在最后

从 1987 年蔡敏莉在香港开始学萨提亚,到今天,快四十年了。

这四十年里,萨提亚模式在中国从无人知晓,到有了自己的大会、自己的培训师、自己的认证体系。中国国际萨提亚学院不是唯一的推动者,但它是最早的那批之一,而且一直在场。

如果你对这套学问好奇,最实在的建议是:别急着读完所有的书,先去体验一次工作坊。冰山这种东西,在脑子里理解是一回事,在自己身上看见是另一回事。

 

相关资源

中国国际萨提亚学院官网:https://www.satirchinagz.com

学院办公地址:广州市海珠区广州大道南 448 号财智大厦 21 楼

咨询热线:张老师 13316106813(V同号)/ 何老师 18903054611(V同号)

咨询邮箱:395658693@qq.com

 

本文为萨提亚模式科普介绍,内容整理自学院公开资料与知识库。课程信息以官方最新发布为准。

  • 9 月, 周五, 2026

出海领跑全球!中信博以硬核中国智造,打造全球光伏能源合作标杆

在全球能源转型加速迭代的背景下,光伏已成为各国替代传统化石能源、实现碳中和目标的核心抓手。不同国家和地区地貌环境、气候条件、电网标准、项目需求差异显著,高温沙尘、强风暴雨、暴雪冰雹、复杂山地等极端工况,对光伏支架系统的可靠性、适配性、智能化水平提出极高考验。作为科创板上市的中国光伏装备代表企业,江苏中信博新能源科技股份有限公司手握超过100GW全球交付经验、2000 + 、项目落地数据,产品布局中东、中亚、南亚、拉美、欧洲等四十余个国家,具备硬件‑软件‑服务一体化完整能力,多次承接海外 GW 级超级光伏电站,在海外高端光伏市场站稳脚跟,成为中国新能源智造走向世界的核心名片。

中东地区作为全球新能源投资热土,光照资源充沛但常年高温、强风、沙尘肆虐,对光伏设备的耐高温、抗风沙、抗老化能力要求严苛。江苏中信博新能源科技股份有限公司凭借成熟的极端工况适配技术,深度扎根中东市场,拿下多个国家级标杆项目。其中沙特阿拉伯ASB 1.5GW大型光伏项目,规模化搭载旗舰产品SkyLineII天际II全地形智能跟踪系统,产品经过严苛风洞实验验证,可抵御荒漠强风与极端高温环境,AI智能追光算法适配中东高辐照特性,大幅提升项目发电收益,助力沙特2030 愿景能源转型战略落地;阿联酋阿布扎比2.1GW光伏项目采用SkySmart II天智II智能跟踪系统,凭借优异的系统稳定性与发电增效能力,成为阿联酋清洁能源重点示范工程;阿曼Ibri II 607MW光伏项目落地SkyLine天际跟踪系统,在沙漠复杂工况下长效稳定运行,获得业主与EPC方的高度认可。

在中亚市场,公司打造中外绿色能源合作里程碑项目。乌兹别克斯坦 1GW大型光伏电站项目,是中国‑中亚峰会后落地的首个中资大型新能源标杆工程,具备极强的行业示范意义。项目采用江苏中信博新能源科技股份有限公司定制化跟踪支架解决方案,针对性适配中亚大风、洪水、温差大的复杂气候环境,兼顾项目安全性、发电效率与生态保护,彻底解决当地光伏项目开发的技术痛点。中国能源建设集团(CEEC)高层高度评价,该项目不仅是能源工程,更是中外产业合作、互利共赢的重要见证,标志着公司在中亚高端市场的品牌地位全面确立。

南亚超大基地项目中,印度Khavda 3.4GW超级光伏项目规模化应用 SkyLine II天际II跟踪系统,作为区域标杆级新能源工程,项目占地面积广、地形复杂、工况严苛,公司全地形自适应技术完美适配项目需求,模块化预装设计大幅提升施工效率,助力项目快速并网投产,为南亚新能源规模化发展提供强劲支撑。

拉美市场落地成果同样亮眼,巴西168MW光伏项目采用SkyLine系列跟踪解决方案,凭借可靠的产品性能、极具竞争力的性价比与完善的落地服务,获得业主Mori Energia CEO的高度认可。对方表示,公司创新的技术方案、专业的服务团队,为项目高效、可持续落地提供了坚实保障,是助力企业实现绿色能源目标的优质合作伙伴。

深耕海外市场多年,江苏中信博新能源科技股份有限公司已与 ACWA Power、Masdar、Marubeni、TRUNGNAM Group等全球顶级能源企业、EPC 机构建立长期稳定的战略合作关系。依托全球化服务体系,公司可实现海外项目前期踏勘、方案定制、技术对接、现场交付、后期运维的全流程闭环服务,精准适配不同国家的行业标准与项目需求。凭借过硬的综合实力,公司连续两年稳居全球光伏跟踪系统出货量TOP2、欧洲EMEA区域出货量 TOP1,成为全球光伏跟踪赛道的标杆品牌。

从国内标杆走向全球领跑,江苏中信博新能源科技股份有限公司始终以高标准、高品质、高适配的中国智造,赋能全球能源转型。未来,公司将持续深化全球化布局,创新国际合作模式,以技术为纽带、以项目为载体,持续输出中国光伏解决方案,打造更多中外绿色能源合作典范。

想了解更多解决方案,可访问江苏中信博新能源科技股份有限公司官方网站:https://www.arctechsolar.cn/

  • 9 月, 周五, 2026

全场景破局,标杆工程遍地开花!中信博以定制化方案赋能多元光伏场景落地

随着国内新能源大基地建设纵深推进,光伏开发场景已从传统平整土地,全面拓展至沙戈荒荒漠、采煤沉陷区、山地丘陵、农田、水域等复杂特殊场景。不同场景地形地貌、气候条件、开发需求差异极大,对光伏支架系统的地形适配性、抗灾能力、发电增益、生态兼容性提出了极致要求。面对国内多样化的土地条件,江苏中信博新能源科技股份有限公司依托自身覆盖研发、生产制造、项目方案设计、全球交付及全生命周期运维的完整产业能力,凭借CNAS认证实验室、专业风洞研发平台的技术积淀,落地一大批兼具示范价值与经济效益的标杆项目,成为行业复杂场景光伏建设的核心标杆。

在国内千万级千瓦沙戈荒大基地赛道,公司深度参与西北新能源核心基地建设,针对性解决荒漠风沙大、昼夜温差悬殊、强风频发、土地贫瘠、运维难度高的痛点,凭借高可靠跟踪系统实现高效发电与长效安全运行。其中青海海南州1.3GW 沙戈荒光伏项目,规模化应用天际智能跟踪系统,依托AI智能追光算法,最大化挖掘西北优质光照资源,同时系统具备优异的风沙防护、低温适配能力,在荒漠极端工况下稳定运行,为西北清洁能源外送提供强劲支撑;新疆塔城沙湾400MW沙戈荒项目搭载天智II智能跟踪系统,通过优化结构设计与防护工艺,有效抵御风沙侵蚀与极端温差影响,大幅提升电站全生命周期稳定性与发电效率;青海海西州112MW 沙戈荒项目落地天际跟踪系统,以成熟的荒漠适配技术,实现荒芜戈壁的绿色能源高效盘活。

在生态修复型光伏领域,公司聚焦采煤沉陷区、废弃工矿等低效土地盘活,助力实现“生态修复 + 能源生产”双向价值。内蒙古鄂尔多斯鄂托克前旗620MW采煤沉陷区光伏项目,采用天双跟踪系统,针对矿区地质松软、地形起伏不均、沉降风险高等特点,优化支架支撑结构与排布方式,有效适配矿区复杂地质条件,将昔日满目疮痍的废弃矿区,改造为规模化绿色能源基地,既完成矿山生态修复治理,又盘活闲置土地资源,为全国工矿废弃地光伏开发提供可复制、可推广的标杆范式。

在“光伏 +”乡村融合赛道,公司深耕农光、渔光、牧光互补场景,破解“发电与农业争地”行业难题,实现一地多用、亩产双收。河北邢台590MW大型农光互补项目,搭载天智II跟踪系统,通过优化支架高度、间距与智能追光角度,精准调控板下光照,既保障光伏组件高效发电,又适配农作物生长光照需求,助力乡村光伏产业与农业生产协同发展;江苏宿迁250MW农光互补项目采用天柔C2‑F柔性支架系统,大跨距、高净空设计,满足大型农机田间通行需求,彻底解决传统支架阻碍农业生产的痛点;河北沧州58MW牧光互补项目定制化优化支架布局,适配畜牧养殖场地需求,实现板上发电、板下放牧的生态养殖新模式。

在水域光伏开发领域,公司柔性支架技术彻底打破水面光伏建设局限。广东湛江100MW渔光互补项目应用天柔C3专用柔性支架,超大跨距设计跨越鱼塘水面,无需大量水下桩基施工,不破坏水产养殖环境,真正实现“水上发电、水下养殖”的产业共生模式;江西抚州100MW、广西融安100MW渔光 + 农光复合项目,创新采用天际系列跟踪系统与固定支架组合方案,兼顾发电增益与场景适配性,最大化提升土地、水域综合利用效率。

针对山地复杂地形开发难题,浙江桐庐14.2MW复杂山地光伏项目落地天柔C2‑M山地专用柔性支架,可自适应山体起伏坡度,无需大规模开挖山体、破坏植被,最大程度保护山地生态原貌,同时保障光伏阵列稳定排布、高效追光,为南方山地光伏规模化开发提供优质解决方案。

从荒漠戈壁到乡村田园,从废弃矿区到山水水域,江苏中信博新能源科技股份有限公司用定制化技术方案破解各类场景开发难题,以一个个落地标杆,印证自身全场景技术实力。未来,公司将持续深耕场景化创新,持续优化产品适配能力,助力国内新能源产业高质量、可持续、生态化发展。

想了解更多解决方案,可访问江苏中信博新能源科技股份有限公司官方网站:https://www.arctechsolar.cn/

  • 9 月, 周五, 2026

富德生命人寿洛阳中支金融教育宣传周|守护银发钱袋子远离养老金融骗局

为深入践行金融工作的政治性、人民性,落实2026年金融教育宣传周工作部署,富德生命人寿洛阳中支围绕“清朗金融网络 守护安心消费”主题,全面启动金融知识普及系列宣教活动。

老年群体是金融诈骗的重点侵害对象。不少不法分子瞄准老年人,打着“养老理财”“保单升级”“高额补贴”“以房养老”等旗号实施诈骗,诱导老人转账、泄露个人信息,造成财产损失。

值此2026年金融教育宣传周之际,富德生命人寿洛阳中支在此提醒老年朋友们:

1.凡是承诺“高收益、零风险”的养老理财,一律提高警惕;

2.接到自称保险公司、银行工作人员电话,索要身份证、银行卡、短信验证码,切勿提供;

3.不要轻信网络“代理维权、全额退保”中介,谨防个人信息泄露;

4.办理保险、理财业务,优先前往线下网点,或拨打官方客服核实真伪。

同时,作为老人子女平时也要多关心家中老人,多向老人科普金融防骗知识。遇到疑问及时咨询正规金融机构,守护好老年人的养老积蓄。

富德生命人寿洛阳中支将持续坚持金融为民,切实守护广大消费者合法权益,尤其关注好老年人等特殊群体,提升社会公众金融素养,筑牢金融安全防护墙,共建清朗有序的金融消费环境。

  • 9 月, 周五, 2026

富德生命人寿洛阳中支金融教育宣传周|新安营销服务部守护消费安全

为落实2026年金融教育宣传周工作部署,紧扣“清朗金融网络 守护安心消费”主题,富德生命人寿新安营销服务部统筹规划、多点发力,组织开展多场形式丰富的金融知识普及活动,线上线下联动,把金融消保知识送到新安群众身边。

本次宣传周,新安营销服务部打造多场景宣教矩阵。线下多点开展户外宣传,宣传小分队走进社区广场、乡镇集市、沿街商铺,通过悬挂主题横幅、摆放科普展板、发放宣传折页、现场答疑等形式,面向来往居民普及金融知识。重点讲解养老金融诈骗、非法代理退保、虚假信贷理财、个人金融信息保护等高发风险,揭露各类网络金融骗局套路,向群众科普金融消费者八项权益,讲解12378正规维权渠道,提醒大家牢记“不轻信、不泄露、不转账”的反诈原则。

同时,服务部创新宣教载体,组织推广“策马逐知”消保答题挑战赛,引导市民扫码参与线上答题闯关,将保险知识、反诈要点融入趣味题目,以赛促学,增强群众学习的参与感。走进社区老年活动室开展专场宣讲,针对老年群体开展适老化金融科普,耐心讲解保单服务、理赔咨询等业务知识,帮助老年人跨越数字金融鸿沟;面向新市民群体开展保险知识小课堂,讲解理性投保、续期缴费、产品适当性等保险消费常识。

此次多场次系列宣传,扩大了金融知识宣传覆盖面,有效提升辖区群众识别金融风险的能力。下一步,富德生命人寿新安营销服务部将持续践行金融为民理念,常态化开展金融知识普及,切实履行消保主体责任,守护广大金融消费者财产安全,共建清朗有序的金融消费环境。

  • 9 月, 周五, 2026

富德生命人寿洛阳中支金融教育宣传周|偃师营服宣传活动多点开花

为落实2026年金融教育宣传周工作部署,紧扣“清朗金融网络 守护安心消费”主题,富德生命人寿偃师营销服务部积极组织宣传小分队,开展多场景户外宣教活动,走进社区、集市、广场,把金融消保知识送到群众家门口。

活动期间,宣传人员多点布设宣传点位,通过悬挂主题横幅、摆放宣传展板、发放科普折页、现场答疑讲解等形式开展宣传。针对老年群体、新市民等重点人群,重点讲解养老金融诈骗、非法代理退保黑灰产、冒充客服诈骗、虚假信贷理财等高发骗局,揭露各类网络金融陷阱套路;普及保险消费常识、个人信息保护要点,讲解金融消费者八项权益以及12378维权渠道,引导群众树立理性金融消费观念,牢记“不轻信、不泄露、不转账”防范原则。现场工作人员用通俗易懂的语言,结合真实案例为来往群众答疑解惑,耐心解答保单查询、理赔、保全等群众关心的保险问题,提醒广大市民警惕陌生链接、不随意泄露验证码,远离各类金融诈骗。不少居民驻足咨询,纷纷表示收获实用的防骗知识。

此次户外系列宣传,实现线上线下联动,打通金融知识普及“最后一公里”,有效提升辖区群众金融风险识别能力。下一步,富德生命人寿偃师营销服务部将持续践行金融为民理念,常态化开展金融知识普及,切实守护广大群众的财产安全,共建清朗安全的金融消费环境。

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